CoQ10υπάρχει κυρίως με τη μορφή ουμπικινόλης στους ανθρώπινους ιστούς. Για παράδειγμα, στο αίμα, η ουμπικινόλη αντιπροσωπεύει περίπου το 95 τοις εκατό του συνολικού CoQ10. Ωστόσο, υπάρχουν δύο μοναδικοί ιστοί, δηλαδή ο εγκέφαλος και οι πνεύμονες, στους οποίους το CoQ10 υπάρχει κυρίως με τη μορφή ουβικινόνης. , εικάζεται ότι μπορεί να οφείλεται στο ότι υπάρχει περισσότερο οξειδωτικό στρες σε αυτούς τους δύο ιστούς, το οποίο μειώνει την ουβικινόλη σε οξειδωμένη ουβικινόνη. Σε σύγκριση με την ουβικινόνη, η ουμπικινόλη έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες επειδή έχει δύο ηλεκτρόνια. Με άλλα λόγια, οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του CoQ10 αντανακλώνται από την ουμπικινόλη.
Η εμφάνιση των προϊόντων πανθενόλης οφείλεται πιθανώς στις ακόλουθες μελέτες:
Μια κλινική μελέτη σε ανθρώπους του 2013 διαπίστωσε ότι η ουμπικινόλη ήταν πιο απορροφημένη και βιοδιαθέσιμη από την ουβικινόνη σε νεότερους ενήλικες (29 έως 50 ετών).
|
|
Τέσσερις εβδομάδες |
|||
|
Θέμα, N=12 |
γραμμή βάσης |
ουβικινόνη |
Έκλουση |
ουμπικινόλη |
|
Συνολικό CoQ10 (ug/mL) |
0.88±0.30 |
2.50±1.23a |
0.86±0.29 |
4.34±1.97αβ |
|
Συνολικό CoQ10 (μmol/L) |
1.014±0.345 |
2.895±1.425a |
0.998±0.337 |
5.012±2.275αβ |
|
Μειωμένο CoQ10c |
98,9±0,7 τοις εκατό |
99.0±0,8 τοις εκατό |
98,7±1,5 τοις εκατό |
99,5±0,2 τοις εκατόd |
|
ολική χοληστερόλη (mg/dL) |
167±25 |
155±26 |
159±24 |
167±24 |
|
ολική χοληστερόλη (mmol/L) |
4.3±0.7 |
4.0±0.7 |
4.1±0.6 |
4.3±0.6 |
|
CoQ10/χοληστερόλη μmol/mmoL） |
0.23±0.06 |
0.71±0.33a |
0.24±0.07 |
1.15±0.41 |
|
-Τοκοφερόλη (ug/mL) |
12.5±4.7 |
11.4±3.1 |
11.5±3.1 |
12.1±3.0 |
μπορεί να ειδωθεί:
- Η ουμπικινόλη έχει υψηλότερο ρυθμό απορρόφησης: Η περιεκτικότητα σε "συνολικό CoQ10" στο πλάσμα ήταν υψηλότερη μετά από 4 εβδομάδες συμπληρωμάτων ουμπικινόλης από ό,τι 4 εβδομάδες συμπληρωμάτων ουβικινόνης, υποδεικνύοντας ότι η ουμπικινόλη έχει υψηλότερο ρυθμό απορρόφησης από την ουβικινόνη, οι ερευνητές πιστεύεται ότι σχετίζεται με υψηλότερη πολικότητα ουμπικινόλης. Έρευνα για τον μηχανισμό υψηλότερου ρυθμού απορρόφησης της ουμπικινόλης διαπίστωσε ότι η αποτελεσματικότητα της μικκυλοποίησης της ουβικινόλης στη φάση του λεπτού εντέρου είναι 2 έως 3 φορές μεγαλύτερη από αυτήν της ουβικινόνης. Η Micellarization επιτρέπει την απορρόφηση του λιποδιαλυτού CoQ10 από τα έντερα.
- Η ουμπικινόλη έχει υψηλότερη βιοδιαθεσιμότητα: το CoQ10 είναι λιποδιαλυτό, επομένως στο σώμα το CoQ10 μεταφέρεται μαζί με τη χοληστερόλη στις λιποπρωτεΐνες για να ασκήσει φυσιολογικές λειτουργίες. Μπορεί να φανεί ότι η τιμή "CoQ10/χοληστερόλη" στο πλάσμα είναι υψηλότερη μετά από 4 εβδομάδες συμπλήρωσης ουβικινόλης από ό,τι 4 εβδομάδες συμπληρωμάτων ουβικινόνης, υποδεικνύοντας ότι η ουβικινόλη έχει υψηλότερη βιοδιαθεσιμότητα από την ουβικινόνη.
Ταυτόχρονα, πρέπει να επισημάνουμε ότι λόγω των γενετικών διαφορών και των μεταβολικών διαφορών κάθε ατόμου, διαφορετικοί άνθρωποι έχουν διαφορετικές ικανότητες να απορροφούν ουβικινόνη και ουμπικινόλη, αλλά τα δεδομένα από 12 εθελοντές σε αυτή τη μελέτη έδειξαν ότι συνολικά η ουβικινόλη είναι Ο ρυθμός απορρόφησης είναι υψηλότερο από αυτό της ουβικινόνης.
Συνολική συγκέντρωση CoQ10 στο πλάσμα 12 εθελοντών μετά από τέσσερις εβδομάδες συμπλήρωσης ουβικινόνης ή ουμπικινόλης
Μια άλλη μελέτη σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας (άνω των 55 ετών) βρήκε επίσης τα ίδια αποτελέσματα.
Συμπλήρωμα με 200 mg ουμπικινόλης ή ουβικινόνης ημερησίως για 2 εβδομάδεςs
Some studies have shown that only when the total plasma CoQ10 content is higher than >2,78 umol/L, μπορεί να φτάσει στους περιβάλλοντες ιστούς και να διασχίσει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό [4]. Με βάση τα δύο παραπάνω πειράματα, μπορεί να φανεί ότι για τους νέους, η συμπλήρωση και των δύο μορφών CoQ10 για 4 εβδομάδες μπορεί να επιτύχει αυτό το πρότυπο. ενώ για τους ηλικιωμένους, η συμπλήρωση της ουμπικινόλης έχει καλύτερο αποτέλεσμα (στο πείραμα με τους ηλικιωμένους Συμπληρώθηκε μόνο για 2 εβδομάδες αντί για 4 εβδομάδες. Εάν ο χρόνος συμπλήρωσης είναι μεγαλύτερος, μπορεί να είναι δυνατό να συμπληρωθεί η ουβικινόνη για να πληροί το πρότυπο).
Το Ubiquinol είναι τόσο καλό γιατί δεν κάνουμε όλοι συμπλήρωμα με ubiquinol;
Ο λόγος για τον οποίο δεν χρειαζόμαστε όλοι συμπλήρωμα ουμπικινόλης είναι ο εξής:
1. Δεν είναι απαραίτητο για τους απλούς ανθρώπους: Στο φυσιολογικό ανθρώπινο σώμα, η ουβικινόνη και η ουμπικινόλη μπορούν να μετατραπούν η μία στην άλλη. Η ουμπικινόλη είναι πιο ακριβή από την ουμπικινόνη, επομένως η συμπλήρωση της ουβικινόνης είναι αρκετή για τους νέους και τα προβλήματα απορρόφησης μπορούν να λυθούν με τη λήψη συμπληρωμάτων χαμηλών δόσεων πολλές φορές.
2. Η πανθενόλη έχει κακή σταθερότητα!
Sδεδομένα δοκιμής πίνακα για την ουβικινόνη και την ουμπικινόλη
|
χημική ένωση |
Καθαρότητα HPLC (%) |
||
|
προέλευση |
Ενα μήνα μετά |
Τρεις μήνες μετά |
|
|
Ουβικινόλη |
98.00 |
53.00 |
22.00 |
|
Ουβικινόνη |
99.50 |
99.45 |
99.49 |
μπορείτε να δείτε ότι μετά από ένα μήνα η καθαρότητα της ουμπικινόλης μειώνεται στο μισό... και μετά από τρεις μήνες δεν ξέρετε καν τι τρώτε. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι η οξική πανθενόλη, ένα παράγωγο της πανθενόλης, είναι εξαιρετικά σταθερή και η βιοδιαθεσιμότητά της είναι 1,11 φορές μεγαλύτερη από αυτήν της πανθενόλης.
Στον αέρα, η οξική πανθενόλη στον κίτρινο κύκλο είναι σταθερή, ενώ η πανθενόλη στον μπλε κύκλο οξειδώνεται και κιτρινίζει ορατά με γυμνό μάτι.
Επιπλέον, η οξική πανθενόλη δεν έδειξε κυτταροτοξικότητα σε πειράματα in vitro, ενώ σε πειράματα σε αρουραίους, διαπιστώθηκαν διαφορές φύλου ως προς την ασφάλειά της (παρενέργειες παρατηρήθηκαν σε θηλυκούς αρουραίους). Τέλος, οι ερευνητές προσδιόρισαν ότι η ασφαλής δοσολογία του σε αρουραίους είναι 600 mg/kg/ημέρα για αρσενικούς αρουραίους και 300 mg/kg/ημέρα για θηλυκούς αρουραίους.
Οι επιστήμονες αυτής της μελέτης πιστεύουν ότι η οξική πανθενόλη είναι ασφαλής με βάση την τρέχουσα γενική πρόσληψη CoQ10 των 100~300mg/ημέρα. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να αποδειχθεί η συγκεκριμένη ασφαλής δόση.
Ποιος πρέπει να συμπληρώνει με ουμπικινόλη αντί για ουμπικινόνη;
Αλλά υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που είναι πιο κατάλληλοι για τη συμπλήρωση της ουμπικινόλης από την ουβικινόνη.
- Ηλικιωμένοι ενήλικες: Με τη γήρανση, το αυξημένο οξειδωτικό στρες οδηγεί σε απορύθμιση του αντιοξειδωτικού συστήματος γλουταθειόνης, που εκδηλώνεται με μειωμένη δραστηριότητα της αναγωγάσης της γλουταθειόνης και της αναγωγάσης της θειορεδοξίνης. Αυτά τα δύο ένζυμα απαιτούνται για την αναγωγή της ουβικινόνης σε ουβικινόλη. Επομένως, το ποσοστό χρήσης της ουβικινόνης είναι χαμηλότερο στους ηλικιωμένους, επομένως είναι απαραίτητο να συμπληρωθεί η ουβικινόλη.
- People with neurodegenerative diseases: In neurodegenerative diseases, plasma CoQ10 levels >Τα 3,5 mg/mL θεωρούνται απαραίτητα για θεραπευτικό αποτέλεσμα και η συμπλήρωση ουβικινόνης δεν μπορεί να το πετύχει αυτό στον μέσο άνθρωπο. συγκέντρωση. Ως εκ τούτου, τα άτομα με νευροεκφυλιστικές ασθένειες είναι κατάλληλα για τη συμπλήρωση της ουμπικινόλης.
Πηγή αναφοράς βίντεο: https://youtu.be/08BzN2IFTMI
Προδιαγραφή συνένζυμου Green Spring q10:10 τοις εκατό ,20 τοις εκατό ,40 τοις εκατό CoQ10 (υδατοδιαλυτό) και 98 τοις εκατό -101 τοις εκατό CoQ10 (έλαιο/λιποδιαλυτό).
Συνένζυμο Q10 (CoQ10） κατασκευαστές και προμηθευτές!
Η Green Spring είναι προμηθευτής φυτικών ενεργών συστατικών με περισσότερα από 20 χρόνια επαγγελματικής εμπειρίας. Εδώ και πολλά χρόνια, ειδικεύεται στην Ε & Α και στην παραγωγή του συνενζύμου Q10. 98 τοις εκατό -101 τοις εκατό συνένζυμο Q10 (CoQ10) καθαρή σκόνη που παράγεται με τεχνολογία βιολογικής ζύμωσης έχει εξαιρετικά λιποδιαλυτότητα και υποστηρίζει την ανίχνευση επαγγελματικών ιδρυμάτων τρίτων. Ο υψηλής ποιότητας προμηθευτής συνενζύμου Q10 (CoQ10) της Κίνας έχει καλά πλεονεκτήματα τιμής και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ευρέως σε τρόφιμα, καλλυντικά, συμπληρώματα διατροφής και άλλες βιομηχανίες. Τα συνένζυμα είναι επίσης σημαντικά αντιοξειδωτικά και ενισχυτικά του ανοσοποιητικού. Έχουμε υποκαταστήματα στην Ευρώπη και τις Ηνωμένες Πολιτείες για την καλύτερη εξυπηρέτηση των πελατών μας. Παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας για λεπτομέρειες!
【βιβλιογραφικές αναφορές】
- Langsjoen, PH, & Langsjoen, AM (2014). Σύγκριση των επιπέδων του συνενζύμου Q10 στο πλάσμα σε υγιή άτομα με συμπλήρωμα ουμπικινόλης έναντι ουβικινόνης. Κλινική φαρμακολογία στην ανάπτυξη φαρμάκων, 3(1), 13-17.
- Failla, ML, Chitchumroonchokchai, C., & Aoki, F. (2014). Η αυξημένη βιοδιαθεσιμότητα της ουμπικινόλης σε σύγκριση με αυτή της ουμπικινόνης οφείλεται στην αποτελεσματικότερη μικκυλίωση κατά τη διάρκεια της πέψης και σε μεγαλύτερη εξαρτώμενη από την GSH πρόσληψη και βασοπλευρική έκκριση από τα κύτταρα Caco-2. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 62(29), 7174-7182.
- Zhang, Y., Liu, J., Chen, X., & Chen, CY (2018). Η ουμπικινόλη είναι ανώτερη από την ουβικινόνη για την ενίσχυση της κατάστασης του συνένζυμου Q10 στους ηλικιωμένους άνδρες. Food & Function, 9(11), 5653-5659.
- Shults, CW, Oakes, D., Kieburtz, K., Beal, MF, Haas, RH, Plumb, S., ... & Lew, MF (2002). Επιδράσεις του συνενζύμου Q 10 στην πρώιμη νόσο Πάρκινσον Απόδειξη επιβράδυνσης της λειτουργικής παρακμής. JAMA Neurology, 59(10), 1541-1550.
- Matsuo, K., Kasai, K., Hosoe, K., & Funahashi, I. (2016). Σταθερότητα της ubiquinol-10 (μειωμένη μορφή συνενζύμου Q10) στο ανθρώπινο αίμα. Biomedical Chromatography, 30(4), 500-502.
- Deshmukh, G., Venkataramaiah, SB, Doreswamy, CM, Umesh, MC, Subbanna, RB, Pradhan, BK, ... & Shivarudraiah, P. (2019). Αξιολόγηση ασφάλειας οξικής ουμπικινόλης: Μελέτες υποχρόνιας τοξικότητας και γονοτοξικότητας. Journal of Toxicology,, 1-25.
- Carlo, MD, & Loeser, RF (2003). Το αυξημένο οξειδωτικό στρες με τη γήρανση μειώνει την επιβίωση των χονδροκυττάρων: Συσχέτιση με τα ενδοκυτταρικά επίπεδα γλουταθειόνης. Arthritis & Rheumatism, 48(12), 3419-3430.
- https://www.glanbianutritionals.com/en/actiquinol10